蜗牛睡眠安卓版 v6.11.0

蜗牛睡眠安卓版是一款专业的手机助眠工具如果你讲梦话它也会帮助你记录下来哟，催你快速入睡，每天精力充沛，让你的睡眠有效率，想知道自己晚上睡眠好不好的朋友快来免费下载体验吧。

蜗牛睡眠安卓版软件功能

智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

打开蜗牛睡眠app
点击左下角的睡觉
然后点击开始睡觉
醒了之后，点击停止记录
点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了

-睡眠算法优化，检测更准确
-解决已知bug
-您的意见是我们不断进步的动力，希望给你带来健康舒适的睡眠

蜗牛睡眠app安卓版是一款非常专业的睡眠质量监测软件，蜗牛睡眠app能够记录下你睡眠时候的身体各项数据，蜗牛睡眠app能够根据各项数据帮你制定适合你的作息方案，让你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛!欢迎大家在本站下载体验!

1.记录梦话与呼噜

2.分析睡眠状态

3.形成睡眠分析报告

4.睡眠音乐帮你入睡

5.智能闹钟清晨唤醒

蜗牛睡眠安卓版适用场景

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你摆脱穿戴设备的异物感，也可以同样了解自己的睡眠状态！

蜗牛睡眠安卓版怎么开始睡眠

在蜗牛睡眠安卓版中，很多玩家不知道怎么开始睡眠，那么就由小编来为大家介绍一下吧！

1.首先点击红圈中的开始睡眠。

2.然后选择好各个选项，最后点击开始睡眠就可以啦！

蜗牛睡眠安卓版软件特点

1.软件旨在帮助用户体验优质睡眠。无论是晚上熟睡时还是早晨醒来时，它总是在您身边。这款应用可以让您轻松养成良好的睡眠习惯，同时实时监测和记录您的睡眠过程，并生成详细的可视化睡眠报告，让您深入了解自己的睡眠状况。此外，Snail Sleep还提供智能闹钟提醒、摇篮曲播放和下载等多种功能，让您每晚都能得到充分的休息和放松。

2.清晨，Snail Sleep 的智能闹钟会在您浅睡时轻轻唤醒您。柔和原创的铃声将避免传统闹钟的突然叫醒，让您更容易醒来，以充足的能量面对新的一天。

3.如果您难以入睡，蜗牛睡眠也能有所帮助，该应用程序包含经过科学验证的原创助眠音乐，结合睡眠科学的理论，帮助您快速达到放松、平静的状态并安然入睡。

4.作为您的床边睡眠伴侣，Snail Sleep不仅能帮助您睡得更好，还能捕捉并记录您睡眠时的梦话、打鼾等情况，让您了解自己夜间的有趣表现。清晨智能闹钟功能，让您在最佳时间起床，轻松告别起床烦恼，精力充沛地开始新的一天。

蜗牛睡眠安卓版怎么改头像

很多用户不满意自己在软件中的头像，那么怎么改头像呢，下面就让小编来为大家介绍一下吧！

1.首先点击红圈中的头像。

2.然后点击编辑。

3.最后点击加号框，就可以上传头像啦！

蜗牛睡眠安卓版软件优势

1.独特睡眠算法：使用麦克风来识别您的呼吸状态，并记录入睡时间、深睡时间、浅睡时间、从梦中醒来的时间等详细数据。独特的睡眠算法将这些信息数字化，以便您可以轻松了解您的睡眠问题并找到影响您睡眠的关键因素。

2. 专利声音算法：采用专利声音算法，准确记录梦话、打鼾以及睡眠时翻身次数。通过这些记录，您可以更好地了解您的睡眠习惯。还可以在微博、抖音、快手、微信等社交平台分享有趣的打呼噜、梦话，并登上梦中热搜。

3.生成睡眠报告：结合专业的心电图和脑电图睡眠监测设备，对深度睡眠和浅度睡眠数据进行对比分析，生成详细的睡眠质量报告，帮助您更科学地了解自己的睡眠情况。

4. 个性化睡眠解决方案：通过AI智能技术，蜗牛睡眠帮助您定制专属作息计划，养成早睡早起的好习惯。该应用还提供各种日常睡前练习，帮助您恢复睡眠动机和节律系统，轻松消除睡前拖延症，快速进入睡眠状态。

5.专业睡眠内容：包含超过 1,000 种经过专业测试的睡眠内容，包括晚安广播、睡前故事和帮助您入睡的白噪音。入睡前听这些内容可以放松大脑，缓解压力。入睡时，可以聆听风、雨、潮汐、篝火等白噪音，享受深度睡眠。丰富的原创助眠音乐，带您进入舒缓宁静的世界，帮您一劳永逸摆脱失眠烦恼。

6. 智能闹钟：智能闹钟会在您浅睡时轻轻叫醒您，避免了传统闹钟突然被唤醒的情况。原创柔和的铃声将帮助您每天早晨醒来时感觉精神焕发、充满活力，以面对新的一天。

蜗牛睡眠安卓版怎么看以前的记录

有些用户好奇自己以前的睡眠记录，但是不知道怎么看，接下来就让小编来为大家介绍一下吧！

1.首先点击睡眠报告。

2.在这个页面就可以找到自己以前的记录啦！

蜗牛睡眠安卓版软件测评

蜗牛睡眠安卓版旨在帮助用户改善睡眠质量，实时监测用户的睡眠状况，记录用户的梦话，生成个性化的分析报告与改善建议， 让用户拥有更高质量的睡眠。内置分享社区，在其中自由分享你的睡眠报告、说的梦话、与其他用户互动交流。软件会根据用户的个人情况定制专属的作息方案，在经过授权后，软件会在而规定时间暂时关闭手机，播放舒缓的音乐或故事，让用户快速入睡。

详细信息

• 文件大小：144.9MB
• 当前版本：v6.11.0
• 厂商：暂无
• 语言：中文